スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント

ローラー85分、621kJ

帰宅後21時半頃から、アリエッティ見ながら。

相変わらず淡々とL2付近で回す。
体が温まってきてからは自然とあげてL3〜L4下まで。
具体的なメニューは特に無く、ただケイデンスに注意するのみ。
今はそれで良いと思っている。

3週間前は異様に体が重かったが、最近だんだんと動くようになってきて気持ちいい。サドルポジションとクリート位置も良好。やっぱりスピードプレイだな〜

トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント

プロフィール

GON13

Author:GON13
北海道在住ホビーレーサーGONが、もう一度自転車ロードレースに挑戦し始めた記録。

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

RSSリンクの表示

カウンター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。