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ローラー55分 296kJ

流し。とりあえず乗るだけ。

今日もローラー後ハンガーノック気味になって、ローラー後に間食。
これでは減量にならん。夕食の内容見直すか…。
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GON13

Author:GON13
北海道在住ホビーレーサーGONが、もう一度自転車ロードレースに挑戦し始めた記録。

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