FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント

ローラー55分、385kJ

ひさしぶりの練習。
ツール期間中はもちろんツール前後も色々バタバタしてて、週末3連休も予定があって乗らなかったので、トータル16日ぶりの練習。空白期間ありすぎである。

久しぶりだったのでメニューなしで流してしまったが、本気で減量したければ、まずはベース作りとかそんなセオリー無視して、ひたすらボリュームを稼がなければならないと反省。



この猥褻な写真は、ツール第3ステージ、遅れた選手と仕事を終えたアシスト選手で構成されるグルペットが途中でトイレタイムに入っているところ。先頭から20分以内でゴールすればよいとはいえ、のんびりし過ぎてこちらが心配になるほど。
チームカーに同乗していた1年生W尾いわく「平和の象徴」。
トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント

プロフィール

GON13

Author:GON13
北海道在住ホビーレーサーGONが、もう一度自転車ロードレースに挑戦し始めた記録。

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

RSSリンクの表示

カウンター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。