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ローラー練

[今日のトレーニング]
固定ローラー75分 Ave.HR 108


NHKで放送してたツールドフランス2011(録画)を見ながら。
この総集編、かなり良くまとまってると思う。

◆朝の体重:68.0kg(目標65kgまであと3.0kg、達成期限まで残り52日)


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GON13

Author:GON13
北海道在住ホビーレーサーGONが、もう一度自転車ロードレースに挑戦し始めた記録。

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