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夜練

[今日のトレーニング]
夜練 24km 1:02 Ave.HR 115


早く帰宅したので19時から外を走る。
近所の1周5分のショートコースをくるくるくるくる・・・
もう少し安全で練習しやすいコースを開拓したい。


◆ペダルシステム変更

ヤフオクで不要品を売却して得たお金で新ペダル購入。1年間使ってきたSPEEDPLAYからTIME iClic Carbonに変更しました。
まだ1時間しか使ってないのでインプレも何もできませんが、窮屈感があった右膝の違和感が改善してくれることを期待。


◆朝の体重:69.1kg(目標65kgまであと4.1kg、達成期限まで残り53日)

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GON13

Author:GON13
北海道在住ホビーレーサーGONが、もう一度自転車ロードレースに挑戦し始めた記録。

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