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意気消沈 (´・ω・`)

[今日のトレーニング]
腹筋20×2
ローラー17分中断 173kJ


SST20分×2セットの予定でスタートしましたが・・・


うるさい!って階下の人に怒られました\(^o^)/


終〜〜〜了〜〜〜orz



いやまぁ、三本ローラー(ELITE V-ARION)乗ってた自分も悪いですよ。
でも、220Wで巡航してて苦情来るとは・・・。
(元々、階下に音が聞こえてるのは知ってた)

ヘコむわーーー。

とりあえず三本ローラーで負荷かけた練習するのはやめとくかな〜。

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GON13

Author:GON13
北海道在住ホビーレーサーGONが、もう一度自転車ロードレースに挑戦し始めた記録。

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