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また週末雨

[今日のトレーニング]
スロトレ 腕立て10×3、腹筋10×3
ローラー43分(SST20分×1)403kJ


週末になると天気悪い。
軽く自重トレしてからローラー。SST20分×2セットの予定だったけど、右膝が痛くなったので1セットで終了。

ペダリングしていると、なんとなく右足が窮屈な感じ。ペダリングがしっくりこないというか、ぎこちない感覚(ちなみに利き足は左足です)。
クリートで調整してみようと思ってるけど、今まで何度も調整していて改善されないので、今度はBikeFit クリートウェッジを試してみようと思う。


練習ホイールの話

現在の練習仕様。前輪にカンパ・ユーラス、後輪はDTリムwithパワータップ。

なんで前輪がユーラスなの?・・・それはリムがブラックだから。
パワータップのホイールを後輪単体で買った際、前輪はWH-R20(シルバー)だったので、リム色を前後ブラックに合わせようと思って、余っていたユーラス前輪を取付けた次第です。
(ちなみにユーラス後輪は過去の落車でリムが歪んで使用不能)


でも、ユーラスってニップルが外に出てないから、練習中にスポーク切れとかあったら応急処置すらできずに自走不可能になるリスクがある・・・ということに、今日気付いた。
滅多にないことだけど、あったら想定外じゃ済まされませんw

うーん、どうしよ。
押入れにしまってあるWH-R20(シルバー)に換えるかなぁ。それとも、WH-R500ブラック前輪をヤフオクで落とすか。(5,555円即決でたくさん出品されている)

見た目の問題なんだからとりあえず安全側見てWH-R20使っとけ、って話ですが、見た目は大事です、道楽なんだから(笑


PS
ホントは手組みが一番ですよね

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GON13

Author:GON13
北海道在住ホビーレーサーGONが、もう一度自転車ロードレースに挑戦し始めた記録。

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