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2010年09月のエントリー一覧

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  • 術後4ヶ月目通院

    月曜日の話になりますが、食道アカラシアの術後4ヶ月目の診察でした。術後1ヶ月目にやった検査結果を聞いて、今の調子を伝える。調子は極めて良好で、早食いは苦手だけど、普通に飲食できるし、食べ物がつかえる感じもほとんど無い。mixiのアカラシアコミュでは結構みんな苦労しているみたいだけど、自分はかなり完璧に治療できているようだ。それに、手術前に異常拡張していた食道は、じょじょに元の太さに戻ってきているとのこ...

  • iPhoneも中々やる・・・!

    ▲浅草寺iPhone3GSで撮影。意外と夜景もイケルもんだな。土日は遊んでたので自転車は一切乗ってません・・・。...

  • 東京スカイツリー

    見に行ってきました。現在470m。...

  • 専門店

    世の中いろんな店があるんですねー...

  • 旅の達人!?

    私レベルになると、東京2泊3日程度なら荷物はコンビニ袋1つで十分である。...

  • ツールド北海道が終わって

    ツールが終わって、いまだに以前の日常生活に完全に戻れていない。仕事は昨日復帰したけど、色々と状況が急変してて、午前中の2時間で会長に説明する資料作れとか言われ、なんでいきなり会社のトップが出てくるのか訳わからんうちに一日が終わっていた。今日は祝日なので仕事休み。まだ何となくフワフワした感じ。・・・完全に休みボケですね、はい。[今日のトレーニング]ロード 25kmなんとなくS練。...

  • ツールド北海道で見た光景4

    ドーピングコントロール。毎日スタート前に提出する、選手の摂取薬物リスト。毎回機械的にnoneで提出するが、第2ステージは、前日の落車の影響で痛み止めを飲んで出走する選手が1名出た。...

  • ツールド北海道で見た光景3

    Photo by Okumura第1ステージより。...

  • ツールド北海道で見た光景2

    函館競輪場にて。拷問器具か強制労働に使う何かに見える。...

  • ツールド北海道で見た光景

    KTM。どこの国のフレーム???...

  • 明日は移動日

    明日から1週間仕事休みます。バカンス?まーーそんな感じですね♪趣味の自転車一色の1週間になるんですからね!大会期間中は北大自転車競技部のブログ更新がメインとなりますが、暇があればここのブログも更新するかもしれません。では!明日早いんで寝ます!...

  • ツールド北海道まであと3日

    ▲レース中の監督の視点(ほとんどこんな感じ)はやいもので、3日後にはツールド北海道です。UCIライセンスも全員分届いているようで、準備が着々と進んでいます。チームは明日、積み込みと荷物のチェックを行い、明後日、函館に向けて出発。北大は選手5名、監督+メカ+マッサー+補給係×2、の10名体制で臨みます。北大は部員が30名近くいるので、ツールのチームに入れない部員が多く出てしまうのが残念です。本当は全員連れていき...

  • ガーミンのSはドエスのS

    [今日のトレーニング]苫〜美笛〜ホロホロ峠〜苫 112km ゾーン2固定Edge500のアラート機能を使って、心拍ゾーン2固定にして走る。自分の場合ゾーン2は心拍130〜141bpm。いわゆるLSDな訳ですが、これが結構ツライ。なぜって、Edge500のアラートが結構容赦ない。POLARだと心拍がターゲットゾーンを外れても「ピッ、ピッ」と弱々しく鳴るだけだが、Edge500では「ピロピロリー!」と何度もけたたましく鳴る。まるで「足回せー!」と...

  • 仕事<部会

    そそくさと定時に上がって自転車競技部の部会へ。仕事が残っているので残業すべきところだったが、現役生に伝えるべきことはしっかり伝えておかないと後悔するので、会社から北大へ直行。気付くとツールまであと1週間切ってるんだな。早いもんだ。[今日のトレーニング]なし帰宅すると深夜だったので練習なし。...

  • ちょーしわりー

    昨日の酒が残ってて、今日はまったく仕事が進まなかった。1日中体調悪い。帰宅してからもイマイチ。仕事残ってるしなぁ。この分だと明日は部会行けないかも・・・明日は朝から全開モードでいくかー。[今日のトレーニング]夜練 16km汗かいてスッキリしようと思ったけど、体に力が入らない。くそ。むしろ汗かきたいならローラーの方がよかったのかも。全然気持ち良くないトレーニングで、1時間持たずに終了。...

  • 飲み会

    昨日は飲み会 in 上司宅。仕事が一段落ついたからか、つい飲みすぎて泥酔してしまった。帰りのタクシーの中ではリバースしそうで危なかった…ということで今日はさすがに調子悪い。不思議と二日酔いにはなっていないけど…(お酒弱いので、酒量自体はそれほど多くないから?)[昨日のトレーニング]なし...

  • ローラー練

    [今日のトレーニング]ローラー 45min zone2×20分、zone3×20分仕事が一段落ついて気分的にかなり楽になった。定時で帰宅して、はりきって夜練しようと思って外に出たら雨降ってきたのでローラー・・・。こんな天気だと湿度も高い。すっかり汗だく、というかズブ濡れになって耐えられなくなったので45分で終了。サーキュレーター1個じゃ足りないな。増設しようかな・・・(メモ)サドルを2mm前に出して、2mm高くした。以前からいま...

  • ペーサー練

    ▲車から選手を眺める当別〜青山でのカーペーサーによる平地スピード練。(先に断っておくと、選手とは走行上の安全に関する打合せを事前に行い、また練習コースを下見して道路工事の場所や路面状況を把握した上で実施しております)現役生はこういう練習を1度もやったことがないとの話なので、ならばと、平地強化と高速走行を体感することを目的に実施。ツールに向けた最終調整も兼ねる。また、年間の大目標であったインカレが終...

  • 大学生的1日

    ▲写真撮影中。朝5時半起床、6時出発で北大へ。8時頃、北大自転車部が北海道新聞の取材を受けるとのことで、一応顔を出す。結構時間かけて色々聞かれていた模様。どんな記事になるか楽しみですなー自分は途中で抜けて8時半に文系棟へ。資格の試験。・・・ま、嫌な事は忘れて、来年頑張りましょう。その後北部食堂でメシ食って、部室で着替えて、練習へ。練習後は、トレセンのシャワーで汗を流して、部室でだべって、夜はスープ...

  • ツールド

    そそくさと逃げるように定時退社し、10分後追いかけるように上司から電話があり、それを振り切って北大サークル会館へ。自転車競技部の部会でツール関係の打合せをした後、部員数名とメシ食って、0時ちょっと前に帰宅。ブログで公表するのを忘れていたので一応発表しておきますと、今年のツールド北海道国際大会で、北海道大学チームの監督として大会に参加することになりましたよ、と。まぁ走るのは選手なんで、監督はチームカー...

  • 今日から9月だ

    8月の目標は、トレーニングの習慣化。→目標達成9月の目標は、トレーニング時間をもっと延ばす。特にゾーン2。[今日のトレーニング]ローラー 15minそうは言っても今週一杯は残業多いのでこんな程度。23時から軽く。...

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GON13

Author:GON13
北海道在住ホビーレーサーGONが、もう一度自転車ロードレースに挑戦し始めた記録。

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